
Анна Смирнова
Помогаю справиться с тревогой, паническими атаками и депрессией. Использую методы КПТ и mindfulness. Работаю со взрослыми.
Более 500 проверенных психологов и терапевтов готовы помочь вам справиться с тревогой, стрессом, отношениями и другими жизненными вызовами. Подберите специалиста, который подходит именно вам.

Помогаю справиться с тревогой, паническими атаками и депрессией. Использую методы КПТ и mindfulness. Работаю со взрослыми.

Специализируюсь на семейных и парных отношениях, кризисах в браке, детско-родительских отношениях. Более 12 лет практики.

Работаю с вопросами самооценки, личных границ, эмоциональных трудностей. Помогаю находить контакт с собой и другими.

Использую арт-терапевтические методы для работы с детьми и взрослыми. Особый интерес - помощь в выражении сложных эмоций.

Специализируюсь на кризисных ситуациях, утратах, посттравматическом стрессе. Работаю в технике экстренной психологической помощи.

Психоаналитический подход к глубокому исследованию личности. Работаю с внутренними конфликтами, смыслами, повторяющимися сценариями.
Подробное руководство по выбору подходящего специалиста. На что обратить внимание и какие вопросы задать.
Как проходит первая встреча с психологом, как подготовиться и как понять, подходит ли вам специалист.
Сравнение форматов работы, преимущества и ограничения каждого подхода для разных запросов.
Простые техники и упражнения для снижения тревожности в повседневной жизни до обращения к специалисту.
Наш сервис объединяет сотни проверенных психологов, психотерапевтов и консультантов различных направлений: когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, гештальт-терапия, семейная психология, арт-терапия и другие.
Используя удобные фильтры по местоположению (регион и город), специализации, опыту работы и рейтингу, мы помогаем найти специалиста, который подходит именно вам. Работаем с различными запросами: тревога, стресс, депрессия, отношения, самооценка, кризисы.
MindCare — это безопасное пространство, где каждый может найти профессиональную психологическую помощь. Мы тщательно проверяем специалистов, их образование и опыт, чтобы вы могли доверять выбору.